
Danau Ricki.
Gambar Getty (2)Danau Ricki mengatakan dia “menjalani kehidupan terbaiknya” setelah kehilangan 40 pon tanpa bantuan Ozempic atau obat penurun berat badan lainnya.
“Saya memulainya pada 26 Oktober 2023, dan melanjutkan perjalanan ini,” Lake, 56, mengungkapkan secara eksklusif dalam edisi terbaru Kami Mingguan sambil mempromosikan kolaborasinya dengan Stone Road Farms untuk lini ganja Ricki Lake & Bake miliknya.
Itu semprotan rambut aktris tersebut menjelaskan bahwa dia memulai dengan “mengikuti diet keto yang sangat ketat” yang mencakup puasa intermiten dan hiking di luar “setiap hari” dengan rompi pemberat.
Sejak Oktober 2023, Lake juga melakukan Pilates “empat hari seminggu”, yang berkontribusi pada penurunan berat badannya sebesar 40 pon dan mempertahankannya.
“Saya tidak mengonsumsi obat apa pun karena saya tidak menderita pradiabetes,” katanya, seraya menyatakan, “Tidak ada yang salah dengan obat-obatan tersebut. Mereka sebenarnya merupakan pengubah permainan bagi banyak orang. Tapi bagi saya, saya tidak ingin bergantung pada obat jika saya bisa membantu.”
Alih-alih menggunakan obat Ozempic atau GLP-1 serupa, Lake berbagi bahwa dia melakukan “halnya sendiri” yang “sangat spesifik.”
“Saya memakai monitor glukosa. Saya memakai cincin Oura (yang melacak data kesehatan). Saya memprioritaskan tidur dan secara keseluruhan, gaya hidup rendah stres. Dan itu berhasil,” ungkapnya. “Ini terus bekerja.”
Sebelum berbicara dengan KitaLake mengatakan dia melakukan pendakian sejauh dua mil dan mengikuti kelas Pilates, yang merupakan hal yang biasa baginya.
“Saya mengambil apa yang dulunya merupakan tugas, Anda tahu, setiap hari harus berolahraga dan naik elips dan membenci setiap menitnya,” mantan Danau Ricki pembawa acara talk show berlanjut. “Sekarang merupakan suatu keistimewaan dan kegembiraan bisa menggerakkan tubuh saya, tidak kesakitan, melihat hasilnya (dan) pas dengan jeans ukuran 4 saya.”
Lake menjadi terkenal karena memerankan Tracy Turnblad pada tahun 1988-an semprotan rambutyang pernah dia nyatakan sebagai orang yang “sangat montok”. Sejak itu, dia mengalami banyak pasang surut dengan berat badannya.
Pada tahun 2007, dia Kami Mingguan‘ bintang sampul setelah kehilangan lebih dari 100 pon — bahkan memberi Kita teriakan Instagram pada 26 Februari 2024, dengan pakaian renang merah Norma Kamali yang sama yang dia modelkan untuk pemotretan 17 tahun sebelumnya.
“Saya benar-benar mengenakan pakaian renang itu untuk saya,” katanya Kita. “Saya berpikir, ‘Saya ingin tahu apakah saya masih bisa melakukan ini?’ Karena saya telah menyimpannya (mematikannya) selama bertahun-tahun. Saya sangat menyukai baju renang itu! Dan saya seperti, ‘Ya Tuhan, saya terlihat baik!’ Dalam beberapa hal, saya pikir saya terlihat lebih baik daripada saat itu.”

Lake mengungkapkan, “Selama 17 tahun saya menyimpan semua pakaian sejak dulu. Dan saya berpikir, ‘Mengapa saya melakukan ini pada diri saya sendiri? Saya berusia 50-an, saya tidak akan pernah mendapatkan kondisi prima seperti itu lagi.’ Dan benar saja, semuanya cocok untukku. Bahkan, beberapa di antaranya harus saya ambil dan saya buat menjadi lebih kecil.”
“Ini mendebarkan. Saya tidak akan berbohong. Ini adalah perasaan terbaik di dunia yang telah melakukan kerja keras ini dan dapat merasa nyaman dengan diri saya,” lanjutnya. “Dan untuk dapat berbagi dengan dunia bahwa saya melakukan ini. Saya menetapkan pikiran saya untuk ini dan melihat apa yang telah saya lakukan. Dan yang lebih penting lagi, saya sangat sehat. Saya sangat kuat. Dan saya hanya ingin terus merasa seperti ini.”
Tiga tahun setelah Danau tertutup Kami Mingguan dalam pakaian renangnya, dia memperlihatkan penurunan berat badannya sebanyak 130 pon Selamat pagi Amerika. Dia mengaku pada penampilannya di bulan Desember 2010: “Menjadi gemuk itu berhasil, dan saya pikir itulah yang membingungkan saya untuk waktu yang lama dalam karir saya. Melalui masa remaja saya dan, Anda tahu, masa remaja berikutnya, saya menjadi semakin besar dan semakin besar. Saya mempunyai kebiasaan makan yang paling buruk dan paling buruk.”
Lalu saat ibu dua anak itu bergabung Menari Dengan Bintang untuk musim 13 tahun 2011, berat badan Lake turun lebih banyak lagi. Saat itu, dia memberi tahu secara eksklusif Kita itu DWTS tidak “merasa ingin berolahraga”, namun dia “berkeringat” setelah setiap latihan.
Lebih dari satu dekade kemudian, kata Lake Kita dia terus menjadikan kesehatannya sebagai “prioritas” dan memberikan dirinya semua alat untuk sukses. “Saya tidak keluar larut malam seperti teman-teman saya. Saya punya teman DJ, mereka pergi keluar tengah malam, dan saya berpikir, ‘Saya minta maaf. Saya tidak bisa sampai ke sana,’” katanya sambil tertawa. “Aku tertidur sekitar jam 8 malam”
Mantan pembawa acara talk show ini menceritakan bahwa dia tidur lebih awal dan bangun untuk berolahraga sebelum matahari terbit. “Saya mendaki setiap hari, jika cuaca memungkinkan. Namun meski di tengah hujan, saya hanya berada di luar sana (saat fajar) bersama anjing saya dan biasanya suami saya,” tambahnya.

Danau Ricki.
Peternakan Jalan BatuLake mencatat bahwa selama setahun terakhir ini merupakan “perubahan pikiran” di mana berolahraga tidak lagi menjadi “tugas rumah” melainkan sesuatu yang “Saya suka lakukan.”
Dia berkata: “Saya suka memperlambat kecepatan dan melihat alam serta menggerakkan tubuh saya, meningkatkan detak jantung, dan berkeringat.”
Aktris — yang menggodanya Kita bahwa dia sedang mengerjakan buku masak gaya hidup yang mendokumentasikan perjalanan kesehatannya – juga menggunakan ganja untuk melepas lelah dan menghindari tambahan gula.
Bulan lalu, Lake mengumumkan kolaborasinya dengan Stone Road Farms di California untuk produk Ricki Lake & Bake miliknya, yang tersedia di toko-toko di area tersebut.
“Saya jelas percaya pada obat ini, dan pada merek Stone Road serta apa yang telah mereka bangun,” kata Lake dalam siaran pers pada bulan Desember 2024. “Ini sangat selaras dengan keberadaan saya dalam hidup saya, dan saya sangat bahagia untuk mengeluarkan ini.”
Selain menanam ganja sendiri, kata Lake Kita dia minum ganja di malam hari bersama suaminya, Ross Burninghamsebelum tidur.
“Ini rendah kalori. Anggur mengandung gula dan kalori,” jelasnya. “Saya baru-baru ini kehilangan banyak berat badan, dan saya sangat memprioritaskan untuk menjaga semuanya tetap terkendali. Saya lebih suka minuman ganja, yang mengandung sekitar 40 kalori. Dan tetap mendapatkan perhatian yang bagus.”
Untuk informasi lebih lanjut tentang Ricki Lake & Bake dari Stone Road Farms, lihat situs web mereka. Ambil edisi terbaru dari Kami Mingguandi kios koran sekarang, untuk rincian lebih lanjut tentang perjalanan kesehatan Lake.
Dengan pelaporan oleh Andrea Simpson
ADVERTISEMENT:
Halo, para pencinta slot! pernahkah mendengar semboyan “slot demo”? jika tidak, siap-siap jatuh hati sama program ini. raja slot merupakan mesin slots yang selalu memberi win. Ya, slot-slot ini bisa dibilang adalah andalannya buat membawa pulang cuan. tapi, cemana sih caranya nemuin raja lot yang tepat? Santuy Bro and Sis, kita bahas tenang aja di tempat ini
Permainan terbaik waktu sekarang hanya satu berada Indonesia yaitu akan menyediakan return terbesar
Daftar dengan di :
Informasi mengenai KING SLOT, Segera Daftar Bersama king selot terbaik dan terpercaya no satu di Indonesia. Boleh mendaftar melalui sini king slot serta memberikan hasil kembali yang paling tinggi saat sekarang ini hanyalah KING SLOT atau Raja slot paling gacor, gilak dan gaco saat sekarang di Indonesia melalui program return tinggi di kingselot serta pg king slot
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
situs slot terbaru
situs slot terbaru permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
slot terbaru
slot terbaru permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
merek 88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama merek88.net
merek 88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama merek88.com
mantan99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mantan99.asia
mantan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mantan88.asia
maksimal88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama maksimal88.biz
maksimal88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama maksimal88.asia
liburan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama liburan88.com
indodax88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indodax88.org
indah99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indah99.asia
indah88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indah88.asia
ikn88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ikn88.asia
ibukota88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ibukota88.com
huawei88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama huawei88.asia
hot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama hot888.asia
hot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama hot88.sale
dingin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dingin88.net
citra88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama citra88.asia
binance88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama binance88.net
best99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama best99.info
best88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama best88.asia
tradisional 88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tradisional88.net
tradisional 88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tradisional88.com
tombol88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tombol88.org
tombol88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tombol88.net
survey88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama survey88.net
survey88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama survey88.com
start88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama start88.org
start88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama start88.asia
obatkuat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama obatkuat88.net
obatkuat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama obatkuat88.com
mcb88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mcb88.info
mcb88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mcb88.asia
master99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama master99.biz
master888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama master888.asia
master88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama master88.asia
live88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama live88.bio
live88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama live88.asia
libra88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama libra88.net
kompresor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kompresor88.net
kompresor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kompresor88.com
kesimpulan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kesimpulan88.net
kesimpulan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kesimpulan88.com
kapasitor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kapasitor88.net
kapasitor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kapasitor88.com
kacamata88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kacamata88.net
kacamata88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kacamata88.com
jamu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jamu88.info
jamu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jamu88.asia
jam88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jam88.info
jam88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jam88.asia
follow88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama follow88.org
follow88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama follow88.net
dinamo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dinamo88.net
dinamo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dinamo88.info
baterai88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama baterai88.net
baterai88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama baterai88.com
miegacoan permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama miegacoan.life
miegacoan permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama miegacoan.asia
gacoan permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gacoan.org
gacoan permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gacoan.asia
website88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama website88.org
waweb88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama waweb88.net
waweb88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama waweb88.com
translate88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama translate88.net
translate88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama translate88.com
tempur888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tempur888.info
tempur888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tempur888.asia
tambang99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tambang99.news
tambang99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tambang99.asia
support88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama support88.org
support88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama support88.net
support88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama support88.asia
sogoslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sogoslot88.asia
siap88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama siap88.news
siap88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama siap88.asia
rog88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama rog88.asia
rog77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama rog77.info
pt88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pt88.info
pt88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pt88.asia
pln88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pln88.biz
pln88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pln88.asia
oke99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama oke99.asia
oke88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama oke88.asia
mining88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mining88.org
livechat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama livechat88.info
livechat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama livechat88.asia
listrik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama listrik88.org
listrik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama listrik88.info
listrik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama listrik88.asia
freeport88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama freeport88.net
freeport88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama freeport88.com
free88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama free88.org
free88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama free88.asia
domain88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama domain88.org
domain88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama domain88.asia
dokter888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dokter888.net
dokter888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dokter888.asia
bmkg88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bmkg88.net
bmkg88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bmkg88.com
asn88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama asn88.org