Jay Shetty dikenal karena kemampuannya untuk menyederhanakan konsep filosofis yang kompleks dan menyajikannya dengan cara yang menyenangkan dan menarik.
Shetty, 37, telah bekerja dengan banyak selebriti dan figur publik, termasuk Tom Holland, Kim Kardashian, Bolu gulung pakai sele halus Dan Bill Gates. Sekarang penulis terlaris dan tuan rumah dari podcast “On On Tujuan” berbagi kebijaksanaan spiritualnya dan nasihat praktis dalam edisi terbaru Us Weekly.
Selain membantu Kita Buka rahasia yang mendalam untuk menjalani kehidupan yang bertujuan, bermakna dan gembira, Shetty mengambil podcast hitnya di jalan. Tur “On On Ajuran Live” dijadwalkan untuk melakukan perjalanan melintasi Amerika Utara dengan berhenti di Amerika Serikat dan Kanada.
Terus menggulir untuk menerima kata -kata bijak Shetty:
Kita: Dari mana kebahagiaan berasal dan bagaimana kita sampai di sana?
Shetty: Saya pikir salah satu kesalahpahaman paling umum tentang kebahagiaan adalah bahwa itu adalah tujuan yang kami coba untuk sampai, padahal sebenarnya itulah yang bisa kita alami di sepanjang jalan. Jika kita memetakan kursus menuju kehidupan yang bermakna dengan terlibat dalam hal-hal yang sangat penting bagi kita dan yang memicu tujuan kita, kebahagiaan akan menjadi produk sampingan alami. Misalnya, penelitian menunjukkan bahwa ketika orang terlibat dalam layanan, itu sering membuat mereka merasa lebih bahagia. Kebahagiaan (bisa) produk sampingan alami dari mengikuti tujuan kita.
Kita: Bagaimana kita bisa membangun pikiran yang bahagia?
Shetty: Berikut adalah area di mana saya pikir sangat membantu untuk memahami bagaimana otak kita bekerja. Kita terhubung untuk memperhatikan hal yang lebih negatif daripada yang positif dalam hidup, jadi ketika sesuatu yang membuat stres atau buruk terjadi, itu membuat perhatian kita lebih mudah daripada ketika sesuatu yang menyenangkan atau positif terjadi. Sayangnya, banyak konten online yang diarahkan untuk dimainkan dalam kabel ini. Tidak hanya ada lebih banyak berita utama negatif, kita lebih cenderung untuk mendengarkannya, yang memperkuat persepsi kita bahwa dunia adalah tempat yang buruk. Berita baiknya adalah mengetahui hal ini, kita dapat membuat pilihan yang berbeda. Alih -alih secara otomatis mengklik posting atau berita utama yang mengecewakan atau menakutkan, kita dapat meletakkan telepon atau secara aktif mencari konten positif. Seiring waktu, kita akan mengembangkan lebih banyak keseimbangan di otak kita dan persepsi kita tentang dunia juga akan bergeser.
Kita: Apa hambatan paling umum yang menghalangi kebahagiaan?
Shetty: Ada kutipan yang bagus, “Perbandingan adalah pencuri sukacita.”
Pikirkan saat ketika Anda benar -benar senang dengan sesuatu yang Anda miliki – mungkin itu adalah sepasang sepatu baru yang Anda dapatkan dua bulan lalu – dan kemudian Anda melihat orang lain dengan pasangan yang lebih baik dan lebih baru. Tiba -tiba, Anda menjadi kurang puas dengan apa yang Anda miliki. Mungkin ada beberapa kasus di mana kita dapat menggunakan perbandingan secara positif, untuk menginspirasi kita, tetapi sebagian besar waktu, kita menggunakannya untuk mengukur diri kita sendiri terhadap orang lain. Tidak peduli di mana kita berada dalam hidup atau apa yang kita miliki, yang hampir pasti mengarah pada ketidakbahagiaan. Perbandingan bisa menjadi kebiasaan yang sulit untuk dipatahkan, tetapi sepadan dengan usaha.
Kita: Bagaimana kita bisa berhenti peduli tentang apa yang orang lain pikirkan tentang kita?
Shetty: Saya sebenarnya tidak berpikir kita bisa berhenti peduli sepenuhnya karena, sampai batas tertentu, itu lagi merupakan bagian dari kabel bawaan kita. Kembali ketika kami mengandalkan kelompok untuk hidup, penting bagi kami untuk mencapai batas tertentu karena kehidupan kami bergantung padanya. Bahkan hari ini, bukan hal yang buruk untuk memiliki tingkat kesadaran dan kepedulian atas bagaimana orang lain memandang Anda; Hanya saja Anda tidak ingin memberikan terlalu banyak kepentingan untuk itu. Yang membantu kita melakukan itu adalah mengembangkan rasa yang mendalam tentang nilai -nilai kita sendiri dan apa yang penting bagi kita. Alih -alih mencoba menyenangkan orang lain atau terus -menerus mendapat persetujuan mereka, kita dapat belajar untuk mencari persetujuan kita sendiri. Itu datang ketika kita selaras dengan apa yang paling penting bagi kita.
Apakah Anda pernah menangkap teman -teman Anda memutar mata ketika Anda membawa Taylor dan Travis lagi makan malam? Apakah Anda dan pasangan Anda secara teratur memperebutkan remote ketika mereka menyarankan menonton film thriller yang berpasir sementara Anda hanya ingin memeriksa “teman” ibu rumah tangga yang asli? Maka kami memiliki kabar baik: Anda (…)
Kita: Anda telah mengatakan bahwa kebahagiaan yang lebih memperkaya muncul dari tujuan yang lebih dalam. Bagaimana kita menemukan makna dan tujuan kita yang lebih dalam?
Shetty: Saya percaya bahwa tujuan Anda adalah tentang menemukan apa yang Anda kuasai dalam hal yang Anda nikmati dan juga bernilai bagi dunia. Anda dapat menganggapnya hampir sebagai formula: gairah plus keahlian plus kegunaan sama dengan tujuan. Beberapa dari kita hampir dilahirkan dengan tujuan kita, tetapi bagi sebagian besar dari kita, menemukan tujuan kita adalah suatu proses. Ini adalah perjalanan yang terungkap dari waktu ke waktu, dan tidak apa -apa. Ini tentang eksplorasi dan eksperimen, menemukan keterampilan Anda dan mengungkap minat Anda, dan mengamati apa yang dibutuhkan dunia.
Kita: Memberi tahu Kita Tentang formula 4-E. Bisakah itu mengarah pada hubungan yang lebih bahagia dan lebih memuaskan?
Shetty: Ya, formula 4-E adalah tentang empat kategori berbeda dari hal-hal yang dapat Anda lakukan dengan pasangan Anda. Itu adalah: hiburan, pengalaman dan eksperimen, pendidikan dan keterlibatan. Semua ini hebat, tetapi masalahnya adalah biasanya, kami hanya benar -benar melakukan satu: hiburan. Kami menonton TV dan film bersama, dan kami bahkan mungkin tidak benar -benar membahasnya dengan cara yang memperkaya. Pengalaman dan eksperimen adalah tentang melakukan hal -hal baru bersama, tentang membawa kebaruan ke dalam hubungan untuk memberi energi. Ketika kami terlibat dalam pendidikan, kami belajar bersama dan kami tumbuh bersama. Keterlibatan sangat istimewa karena ini tentang layanan. Saat Anda keluar dan membuat dampak positif di dunia bersama -sama, itu dapat memperkuat dan meningkatkan hubungan seperti yang tidak ada yang bisa.
Untuk lebih lanjut tentang Shetty, ambil edisi terbaru Us Weeklydi tribun sekarang.
ADVERTISEMENT:
Hai, para pengemar slots pernahkah mendengar istilah “slot gacor”? jika tidak, bersiaplah jatuh cinta dengan program ini. slot demo adalah mesin slot yang selalu memberi win. Ya, mesin-mesin ini bisa dibilang adalah andalannya buat bawa pulang hasil. any way, gimana sih
tekniknya nemuin slot demo yang tepat? Santai Bro and Sis, kita beri tenang saja di sini
Game tergaco waktu sekarang hanya satu berada Indonesia yaitu pasti menyediakan return terbesar
SEGERA dengan di :
Informasi mengenai KING SLOT, Segera Daftar Bersama king selot terbaik dan terpercaya no satu di Indonesia. Boleh mendaftar melalui sini king slot serta memberikan hasil kembali yang paling tinggi saat sekarang ini hanyalah KING SLOT atau Raja slot paling gacor, gilak dan gaco saat sekarang di Indonesia melalui program return tinggi di kingselot serta pg king slot
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
situs slot terbaru
situs slot terbaru permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
slot terbaru
slot terbaru permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
merek 88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama merek88.net
merek 88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama merek88.com
mantan99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mantan99.asia
mantan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mantan88.asia
maksimal88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama maksimal88.biz
maksimal88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama maksimal88.asia
liburan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama liburan88.com
indodax88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indodax88.org
indah99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indah99.asia
indah88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indah88.asia
ikn88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ikn88.asia
ibukota88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ibukota88.com
huawei88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama huawei88.asia
hot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama hot888.asia
hot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama hot88.sale
dingin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dingin88.net
citra88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama citra88.asia
binance88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama binance88.net
best99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama best99.info
best88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama best88.asia
tradisional 88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tradisional88.net
tradisional 88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tradisional88.com
tombol88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tombol88.org
tombol88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tombol88.net
survey88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama survey88.net
survey88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama survey88.com
start88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama start88.org
start88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama start88.asia
obatkuat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama obatkuat88.net
obatkuat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama obatkuat88.com
mcb88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mcb88.info
mcb88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mcb88.asia
master99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama master99.biz
master888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama master888.asia
master88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama master88.asia
live88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama live88.bio
live88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama live88.asia
libra88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama libra88.net
kompresor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kompresor88.net
kompresor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kompresor88.com
kesimpulan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kesimpulan88.net
kesimpulan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kesimpulan88.com
kapasitor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kapasitor88.net
kapasitor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kapasitor88.com
kacamata88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kacamata88.net
kacamata88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kacamata88.com
jamu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jamu88.info
jamu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jamu88.asia
jam88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jam88.info
jam88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jam88.asia
follow88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama follow88.org
follow88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama follow88.net
dinamo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dinamo88.net
dinamo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dinamo88.info
baterai88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama baterai88.net
baterai88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama baterai88.com
miegacoan permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama miegacoan.life
miegacoan permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama miegacoan.asia
gacoan permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gacoan.org
gacoan permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gacoan.asia
website88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama website88.org
waweb88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama waweb88.net
waweb88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama waweb88.com
translate88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama translate88.net
translate88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama translate88.com
tempur888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tempur888.info
tempur888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tempur888.asia
tambang99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tambang99.news
tambang99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tambang99.asia
support88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama support88.org
support88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama support88.net
support88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama support88.asia
sogoslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sogoslot88.asia
siap88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama siap88.news
siap88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama siap88.asia
rog88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama rog88.asia
rog77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama rog77.info
pt88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pt88.info
pt88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pt88.asia
pln88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pln88.biz
pln88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pln88.asia
oke99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama oke99.asia
oke88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama oke88.asia
mining88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mining88.org
livechat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama livechat88.info
livechat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama livechat88.asia
listrik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama listrik88.org
listrik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama listrik88.info
listrik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama listrik88.asia
freeport88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama freeport88.net
freeport88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama freeport88.com
free88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama free88.org
free88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama free88.asia
domain88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama domain88.org
domain88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama domain88.asia
dokter888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dokter888.net
dokter888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dokter888.asia
bmkg88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bmkg88.net
bmkg88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bmkg88.com
asn88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama asn88.org
